
Wechseljahrberatung
Du hörst überall etwas anderes. Wir nehmen uns eine Stunde, ich erkläre dir die Zusammenhänge und wir ordnen deine Fragen – auch die, die zur Ärztin gehören.
60 Minuten · 1:1 · 119 € · Schärding oder online

Wechseljahre · Healthy Aging · Business Mentaltraining
Wechseljahre, Älterwerden oder ein Gespräch, das dich nicht loslässt: Du musst nichts vorbereiten und keine Fachbegriffe kennen. Wir ordnen es gemeinsam.
Bernadette Rinner, BA MA · zertifizierte Wechseljahrberaterin · diplomierte Business-Mentaltrainerin
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Du hörst überall etwas anderes. Wir nehmen uns eine Stunde, ich erkläre dir die Zusammenhänge und wir ordnen deine Fragen – auch die, die zur Ärztin gehören.
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Gesund älter werden klingt gut – aber worauf kommt es wirklich an? Wir schauen gemeinsam, was für dich jetzt zählt, statt dich durch den nächsten Trend zu arbeiten.
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Ein wichtiges Gespräch, eine Präsentation, eine Verhandlung? Wir reden nicht nur darüber. Wir formulieren deinen Einstieg und üben die Situation.
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Ich wollte keine oberflächlichen Ratschläge und keine stundenlange Internet-Recherche mehr. Bernadette bringt Dinge ruhig, verständlich und sehr konkret auf den Punkt. Nach dem Gespräch war für mich vieles klarer und besser geordnet.



Zwei Sessel, keine Eile: Du kommst nach Schärding – oder wir sehen uns online.

Für Unternehmen
Ich helfe dir, Wechseljahre und Healthy Aging in Führung, Arbeitsalltag und Personalentwicklung sinnvoll mitzudenken – mit Impulsen und Praxistraining.
Unternehmensberatung · Fachimpulse · Praxistraining · auf Anfrage
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Für Gruppen
Raus aus dem Alltag, rein in den Moment. Geführte Zeit draußen in der Region Schärding – allein oder mit deinen Menschen.
60 Minuten · 1–6 Personen · 119 € gesamt
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Für Schulen
Für Schulen und pädagogische Teams: individuell entwickelte Natur- und Waldkonzepte aus zwölf Jahren Praxis – kein Standardprogramm.
Individuelles Konzept · ab 290 €
Zur Nature SchoolHallo, ich bin Bernadette.
Fachlich fundiert. Verständlich erklärt. Mit Zeit für deine Fragen. Hör kurz rein – dann weißt du, mit wem du es zu tun hast.
1
Du wählst das Thema, das gerade am besten zu dir passt.
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60 Minuten für dich. Ich höre zu, frage nach und nehme ernst, was dich gerade bewegt.
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Wir halten fest, was dir klarer geworden ist und was du als Nächstes angehen möchtest.
Ohne Termin, in deinem Tempo – wann immer es dir gerade passt.
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Dein kostenloser Überblick in 3–5 Minuten. Kein Symptomtest, keine Diagnose.
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Mein digitaler Einstieg: sechs kurze Videos und der PIVOT Guide, in deinem Tempo.
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Drei Live-Abende in kleiner Runde: Wissen, Austausch und ein klarer Start.
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Mein geführter Audio-Spaziergang: rausgehen, Gedanken ordnen, weitergehen.
Wechseljahre
Noch die Periode und trotzdem Veränderungen? Perimenopause verständlich erklärt: Begriffe, Beobachtungen und Fragen für dein Arztgespräch.
Beitrag lesen: Wechseljahre trotz Periode? Ja, das kann sein.Healthy Aging
Was bedeutet Healthy Aging? Gesund älter werden verständlich eingeordnet, mit drei Fragen für deinen Alltag und persönlicher Beratung in Schärding oder online.
Beitrag lesen: Healthy Aging: Gut älter werden darf nach dir aussehen.Gesehen werden. Gehört werden. Sich verstanden fühlen. Hier ist Raum für dich.
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